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transformer vos emotions

La PNL pour transformer vos emotions

  La PNL « programmation neuro-linguistique » c’est une sorte de couteau suisse, c’est un ensemble de technique de communication et de transformation de soi qui se focalise sur la réaction de l’être humain. La PNL va s’intéresser au « comment plutôt qu’au […]

tony robbin

Comment passer d’un état de déprime à un état de puissance en 7 minutes

Il vous est forcément déjà arrivé à vous aussi d’être mal dans votre peau ou de déprimer. Sachez que vous pouvez changer vos émotions et vous sentir mieux. C’est le cas de l’homme dans la vidéo en dessous, heureusement Tony […]

ronnie coleman

Ronnie Coleman : Un athlète Légendaire !

Qui est-ce ? Pourquoi est-il un exemple et une légende ? J’ai rédigé cet article car le site Bwin effectue une campagne dans laquelle il mettent en avant des athlètes  qu’ils identifient comme inspirant, légendaire ou exemplaire ! De mon côté, […]

vaincre sa timidité

Vaincre sa timidité pour toujours – Votre plan d’action !

Est-ce que la timidité vous bloque ? Est-ce que la timidité vous empêche d’avoir ce que vous voulez vraiment ? Oui ?! Sachez que vaincre sa timidité est l’objectif de beaucoup de personnes. Nous allons travailler dans cet article afin de vous aider […]

zone de confort tv

Comment sortir de votre zone de confort ?

  Etes-vous satisfait de votre vie ? Avez-vous envie de faire encore plus ?   Il est difficile de répondre oui aux deux questions. Soit vous avez encore envie de faire plus de votre vie et alors vous repousser toujours plus loin […]

le doute

Vaincre le doute de soi pour changer votre vie en 4 étapes

Le doute de soi est vraiment horrible. Il vous fait douter de vous et de vos possibilités. Il vous empêche d’utiliser votre plein potentiel et rend les choses plus difficiles qu’elles ne sont. Le doute vous retient et vous empêche […]

public-speaker fear

Comment surpasser la peur de parler en public en 8 étapes

  Saviez-vous que la peur numéro 1 dans la vie c’est la peur de parler en public ? Elle est même au-dessus de la peur de la mort !   La peur de parler en public est une peur irrationnelle ! Je dis cela […]

timidité force

Comment transformer votre timidité en force

  Je sais que l’idée de faire certaines actions simple dans les domaines de tous les jours (travail, relation, amis…) peut vous paraître difficile à cause de votre timidité. Bien sûr un peu de timidité est normal, mais une grosse […]

rupture amoureuse

Reprenez confiance en vous après une rupture en 3 exercices

 La séparation est un événement important de la vie, car cela affecte l’estime de soi et la confiance en soi. Il est difficile de passer l’épreuve de la rupture sans prendre quelques coups. Voici comment relever la tête est passée à […]

prendre une décision importante

Comment prendre une décision importante en 6 points

Chaque jour, nous avons des décisions à prendre. Les habits que l’on va porter l’endroit où l’on va manger, ce que nous allons faire de notre temps libre. Tous ses choix sont simples à prendre et même si vous faites […]

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