All posts in Confiance en soi

Bien s’habiller pour se sentir bien dans sa peau

Bien s’habiller pour augmenter son estime sont intimement liés : Il existe différentes façons de stimuler sa confiance en soi, et l’une d’entre elles consiste à bien s’habiller. En fait, le fait de bien s’habiller contribue à nous faire sentir […]

Comment passer d’un état de déprime à un état de puissance en 7 minutes

Il vous est forcément déjà arrivé à vous aussi d’être mal dans votre peau ou de déprimer. Sachez que vous pouvez changer vos émotions et vous sentir mieux. C’est le cas de l’homme dans la vidéo en dessous, heureusement Tony […]

zone de confort tv

Comment sortir de votre zone de confort ?

  Etes-vous satisfait de votre vie ? Avez-vous envie de faire encore plus ?   Il est difficile de répondre oui aux deux questions. Soit vous avez encore envie de faire plus de votre vie et alors vous repousser toujours plus loin […]

le doute

Vaincre le doute de soi pour changer votre vie en 4 étapes

Le doute de soi est vraiment horrible. Il vous fait douter de vous et de vos possibilités. Il vous empêche d’utiliser votre plein potentiel et rend les choses plus difficiles qu’elles ne sont. Le doute vous retient et vous empêche […]

Comment surpasser la peur de parler en public en 8 étapes

  Saviez-vous que la peur numéro 1 dans la vie c’est la peur de parler en public ? Elle est même au-dessus de la peur de la mort !   La peur de parler en public est une peur irrationnelle ! Je dis cela […]

rupture amoureuse

Reprenez confiance en vous après une rupture en 3 exercices

 La séparation est un événement important de la vie, car cela affecte l’estime de soi et la confiance en soi. Il est difficile de passer l’épreuve de la rupture sans prendre quelques coups. Voici comment relever la tête est passée à […]

confiance en soi rapidement

Prendre confiance en soi instantanément : 7 Techniques simples

  Il existe plusieurs manières de prendre confiance en soi rapidement, ces techniques sont efficaces uniquement pour des situations ponctuelles. Si vous souhaitez reprendre confiance en vous sûr du long terme, il faut vous attaquer à votre mode de pensé, […]

confiance en soi travail

Comment augmenter la confiance en soi au travail

La confiance en soi doit forcément être un grand atout à votre réussite. Quel que soit votre travail actuel, artiste, avocat…   –> Comment vous sentez-vous à votre travail ? –> Vous arrive-t-il de douter de vous-même ? –> Ressentez-vous parfois ce […]

Être bien dans sa peau en dopant votre corps

Connaissez-vous les 12 éléments par lesquelles être bien dans sa peau ? –>Une activité physique même minime peut littéralement « doper » votre corps et augmenter votre confiance en vous. –> Ce ne sont pas des théories, mais bien des faits prouvés par […]

confiance en soi

La confiance en soi, les conseils de 9 acteurs du domaine du développement personnel

La Confiance en soi vu par des experts. Lors de l’événement  que j’ai organisé le mois dernier, j’ai demandé à diffèrent acteur du domaine du développement personnel leurs avis et leurs conseils sur la confiance en soi.   Voici leurs […]

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