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Mon défi pendant 2 mois : Musculation des abdos

Aujourd’hui article spéciale pour vous faire part de mon objectif et de mon défi « musculation des abdos » qui débute le 29 Février 2012 durant 2 mois : J’ai repris la musculation il y a maintenant 6 mois et je vais […]

Comment-prendre-rapidement-du-poids

Comment prendre rapidement du poids?

 Vous vous répétez sans cesse dans votre tête « comment prendre rapidement du poids? »   Vous en avez peut-être marre de constater que des adolescents ont plus de gabarit que vous ? La solution reste simple, lisez plus bas les amis :  […]

program de musculation

Conseil de musculation : 3 Principes Pour prendre en Masse Musculaire :

Vous souhaitez prendre de la masse musculaire pour vous sentir mieux dans votre corps ? Conseil de musculation de ma part    Je vais vous faire part de mon expérience, car généralement pour prendre en masse musculaire on ne respecte pas l’un des […]

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