All posts tagged gérer le stress

heureux stress

5 astuces simples pour vaincre le stress naturellement

Le mauvais stress est un véritable fléau dans notre société, –> Il crée plusieurs problèmes mentaux et de santé. –> Certaines fois, le stress est tellement puissant qu’il conduit au suicide. –> Voici comment vous pouvez limiter ses effets avec […]

la psychologie des emotions

L’histoire des émotions – Pourquoi et Comment

Existe-t-il de bonnes et de mauvaises émotions ? Stress, colère, surprise…  Et si toutes les émotions étaient bonnes pour nous. Nous ressentons chaque jour plusieurs émotions : joie, bonheur, peur, tristesse, colère, sérénité… À quoi servent-elles ? Peut-on les contrôler ?   Cet […]

massage stress

Gérer le stress, les conseils d’une masseuse

Les massages sont un excellent moyen pour se détendre et lutter contre les tensions liées au stress. Les muscles tendus sont souvent une réponse à la fatigue et au stress accumulés au cours de la journée qui provoquent des maux […]

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Et si le stress vous rendait obèses ! : Vérité et solution

    Le stress fait-il grossir ? Il est vrai que les produits actuels sont plus gras et plus sucrés et que dans notre société moderne nous cuisinons également de moins en moins. Mais un mauvais comportement alimentaire (ou mal bouffe) […]

stress symptomes

Pourquoi on stress ? Signes et symptômes de stress.

Dans ce monde moderne, nous sommes de plus en plus poussés dans nos limites. Cette pression que l’on subit nous conduit inévitablement à un état de stress. Voyons, dans cet article comment est créé le stress et est-il réellement mauvais […]

Les leçons du poker

  Avez-vous déjà joué au poker ? Ce jeu de cartes hautement stratégique contient bien des enseignements que vous pouvez utiliser au quotidien, que ce soit dans le cadre de vos relations professionnelles mais aussi dans votre vie privée.   Voici […]